SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [...] Jestem na cyklu 1-13 prolo 300mg e4d Jelfa 1-11 deca 200mg e6d Norma Aktualnie 10 tydzień i wylądowałem w szpitalu Zapalenie płuc i Odra. Z wiadomych przyczyn muszę przerwać cykl. Ostatni strzał prolki wiozłem 14-04. Do dnia dzisiejszego nie mogłem zrobić żadnych ruchów – mega wysoka temperatura. Doradźcie jak odblokować Posiadam HCG i clomid.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-04-21 09:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam zacząć trenować sztuki walki, ale mam bardzo słabą kondycje, a wiem, że bez kondycji nic nie zrobie.. mam astmę, ale lekką, lekarz nie ma żadnych zastrzeżeń co do trenowania :) Tylko pytanko, jak najlepiej to zrobić? Nie chodzi mi o kondycje w miesiąc, tylko o jej stopniowe polepszanie, jakieś rady 16 lat, 178cm, 65kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-05-31 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKA SAMOROBKA!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    heja powiedzcie jak mozna w domu zrobic sobie wlasna odzywke? Bialkowa i Gainera ;] majac do dyspozycji to co zwykle jest w spizarce i lodowce. dzieki!! * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2003-10-01 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradyyyy ;)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otóż to...stawiam wlosy na zel tzn na gume No ale jest sprawa : nie mam dlugich wlosów moze 3 cm. i wiadomo ze jak se stawiam to jest gorzej bo mam krecone wlosy. Czy da sie cos zrobic zeby ze jakos wyprostowac?? Prosze piszcie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-07-29 16:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl boldenon winstrol metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich Mam 21 lat 189 cm wzrostu waga 76 kiedyś brałem juz metanabol przy odżywakach jak ćwiczyłem. Chce zrobić dobry i szybki efekt i znajomy mi polecił na cykl 12 tygodniowy boldenon winstrol i metanabol co sądzicie o takim połączeniu na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-03-24 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] normalnie nie wiem co teraz zrobic. Zakladalem ze bed emial treningi SW w wtorek i czwartek.i wtedy silka pon sroda piatek. Ulozylem se diete, wszystko juz git, od poniedzialu chcialem zaczac, ja ide na trening a tu sie okazuje ze mam przelozony ten we wtorek na poniedzialek... !!!!!!!! Co ja teraz mam robic??? jak ta silke mam dfolaczyc ??;/;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-01-30 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem po jednym cyklu kreatyny - Mega Caps, teraz miałem przerwę i chciałbym zrobić drugi cykl tyle, że z jakimś Trec'iem? Co polecacie? I jak z dawkowaniem, bo Mega Capsa brałem 4caps rano i 4caps po treningu. Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-07-13 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka - problem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    powiedzcie co zrobic zeby sie nieskladala nozka jak bede cwiczyl zalezy mi zeby mozna ja bylo zlozyc na plasko (np. wstawic za szafe) (i tak na marginesie to jest przerobiony projekt z sfd jakiegos typka zeby nie bylo czepiania) Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-07-08 20:42:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-07-08 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak w temacie co byście polecili na taki cykl, max 4 tyg? Aktualnie koncze redukcje i chce zrobic jeszcze jakies 4 tyg masy i potem znow redu. Mam niestety lekkie problemy z cisnieniem- niewiadomo dlaczego badanie dna oka pokazaly ze wszystko tam w porzadku i nie biore zadnych lekow. Myslalem o 1-4 Meta 20 mg ed ? Odczuje cos? Odblok do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-04-15 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy będzie działać?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mojego napędu 3x6 zrobic 1x6 (przerzutka tylko z tyłu) czy ta zadziała mimo tego ze jest zalecana na większą kasete? http://allegro.pl/item414930263_przerzutka_shimano_acera_rd_m340_m_2007_super.html jak z przednią zębatką? poprostu do tej korby, która mam teraz dokupic 1 zębatke i zastąpic 3 ktore mam teraz? prosze o pomoc i z góry dziekuje !!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-08-18 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec postanowilismy zrobic sobie z kolegami konkurs w podciagani usie na drazku. Jest on za miesiac i nie wiem jak zaczac sie przygotowywac. Cwiczyc codziennie czy nie? Kolega mi powiedzial, ze jezeli bede cwiczyl codziennie to nie bedzie czasu na regenerazje. Pomozcie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2004-06-14 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYROSTEK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    MAM TAKIE PYTANIE 4 MIESIACE TEMU MIALEM WYCINANY WYROSTEK , WYROSTEK BYL PRZYCZEPIONY DO PECHEZA MOCZOWEGO.. MAM PYTANIE CZY POWINIENEM CWICZYC BRZUCH . . OSTANIO PRóBOWALEM ALE MNIE BOLI ALE TEN BUL TO NIE WIEM CO TO CZUJE TAK JAKBY ZAKWASY ALE ZARAZEM BOLI MNIE TAM GDZIE MIALEM ROCINANE... JAK SADZICIE CO POWINIENEM ZROBIC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-08-18 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na ten syf kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam rozwolenie bol brzucha Innych firm jak brałem było ok Kupiłem z kyfydy I jest lipa Napisałem do nich to oka mi sprawę co mogę zrobić z tym W środku w opakowaniu był kawałek folii oraz srubka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2017-11-07 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze. Mam problem. Jestem wlasnie po cyklu nandrolonowym i nieopatrznie nie kontrolowalem poziomu wapnia we krwi (bralem 200mg na tydzien). Od dwoch tygodni robi rzezbe na lato.. i po kilku dniach biegania wystapily bole w kolanach... co mam zrobic?? Kosci strzelaja mi jak ja pier...! Wstaje rano i caly "trzeszcze"... Pomozcie!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-04-27 08:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obciazenie. ilosc kg .

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chce zrobic betonowe obciazenie. Teraz jak wyleje skad mam wiedziec ile mniej wiecej wazy? na wadze mam wazyc? :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2008-12-02 19:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. Grubas

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nastał czas by zacząć coś ze sobą zrobić. Mam 190 cm i jakieś 110-115kg. 29lat. Przybyło sporo kg ale tryb życia, żona, dobre obiady i tak się stało. Zastanawiam się czy uderzyć od razu na siłownię czy najpierw dieta i zrzucić to co jest do sensownej wagi. Boje się że będą krzywo się ludzie patrzeć jak grubas zaczyna przygodę z żelastwem :( [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2019-06-07 05:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc przerw miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pewnie gdzies to na forum jest, ale cos mi sfd i wyszukiwarka szwankuje :/ Wiec mam pytanie, jak dluga przerwe powinienem sobie zrobic po sonczeniu cyklu jabłczanu olimpa TCM 300 caps przed wzieciem Xpanda i ile tyg powinien trwac ten cykl Xpa? cykl 6 tyg koncze go we wtorek. z gory dzieki i sorry za zasmiecanie forum. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-02-19 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bez ćwiczeń izolowanych tez zrobie rzeźbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jestem po 2 cyklach treningowych na mase, teraz czas zrobić rzeźbe. Problem u mnie polega na tym że mam do dyspozycji jedynie hantle, gryf prosty i drążęk. pracując na takim sprzęcie ciężko o ćwiczenia izolowane takie jak na maszynach, zatem pytam sie czy ćwicząc tylko na takim sprzęcie da się dobrze wyrzeźbić wszystkie partie ciała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-04-02 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie do was moi mili. Czy ktos juz laczyl Nitrobolon II 700g BCCA300 cap. i dibencozide magnum 100cap.Prosil bym jakies porprawki czy cos dzieki z gory wiek:18 Waga: 73 Wzrost:174 biceps:36,5 dieta:staram sie zrobic staż:1 rok z przerwami wczesniej bralem takie suple jak: creatyna mono,cm3,hmb,ganer wedlowadanowy 3 kg olimp gain [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-03-15 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam logo Sakuraby

    Temat
    Scena MMA i K-1

    czesc.chciałbym sobie zrobić koszulke z nadrukiem,jakieś logo ewnetualnie prosty obrazek związany z Sakurabą.Macie moze w soich kolekcjach cóś takiego?Tylko konkretnie o tematyce Saku ps.wiem ze temat koszulek był przerabiany,ale był zbyt ogólny jak na moje wymagania heheh

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-03-15 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)